痩せるために努力しているのになかなか痩せにくい方、もしかしたら骨盤の傾きが原因かも？

・骨盤の傾きがもたらす体型への影響

理想の体型を手に入れるには骨盤をまっすぐにすることが非常に重要です。

骨盤が傾いていると体型は丸くなりがちですが、骨盤がまっすぐになるとメリハリのある無駄のない細い体型になることから見た目の体型には骨盤の傾きが大きく影響しています。

骨盤を正してメリハリのある体型を手に入れましょう。

・骨盤矯正をする上で大切なこと

骨盤をまっすぐにしたいときに、まず必要なことは「骨盤がまっすぐとはどういう状態のことか」ということを理解することです。

骨盤がまっすぐな状態を知ることで日常の姿勢や癖が改善し、骨盤に変化が起き、体型が変わっていく、というケースも多いのです。

間違った姿勢を「これが正しい」と信じていたり、骨盤をどうやってまっすぐにするかを知らないということが理想の体型を遠ざけてしまっている可能性があります。

そのため骨盤の傾きに対する正しい理解をすることがとても大切です。

普段から意識するだけで、使う筋肉が変わってきたり代謝が上がるので、痩せて体型が見違えてきたり、お悩みが解決するかもしれません。