生活習慣から見る骨盤矯正が必要な人とはどのような人でしょうか。

・出産経験がある

・猫背など姿勢が悪い

・身体に合わないサイズの下着をつけている

・食事をするとき片側の歯ばかりで噛んでいる

・頬杖をつく癖がある

・脚を組む癖がある

・片側ばかり見ている（テーブルの横にあるテレビを見る時など）

・片側の脚に体重をかけて立つ

・同じ側の肩にばかりバッグをかけている

・捻挫など古いケガがある

いかがですか。当てはまるものはありましたか?

当てはまる数が多いほど骨盤が歪んでいる可能性が高いので、

気が付いたところから癖を直す習慣を身につけたいですね。

日常生活の中から見直していかないと、

せっかく骨盤矯正をしてもまた歪んでしまうことになります。