自分でできる歪みを整える運動

当サロンはお陰様でたくさんの方にご利用頂いております。もう3年近く通って頂いている70代のお客様、

もうすぐ産休に入ることをお伝えすると、

『ここに来てるおかげで姿勢がだいぶよくなったわ、最近は膝も痛くないし階段が楽に降りれる♪これ戻ったらあかんでもう一回運動のやり方教えて』と自分で楽になった身体を維持していこうと意欲満々!!

同年代の方が足腰の負担や身体の不調を抱えられている中、

この方はお伝えした身体の整え方をしっかり自宅でも実践されているので以前に比べてだいぶ猫背も改善し、

通い始めの頃悩まれていた膝の痛みもほとんどなくなっています。

とっても素晴らしいですよね♪

諦めないで頑張った結果をお客様と二人で喜びました♪

産休に入るまでまだ時間はあるので、それまでしっかり維持のしかたをお伝えさせて頂きます!!

運動の仕方を紙に書いたら、『これ拡大コピーして壁に貼って毎日やるわ!!』と(^^♪

やっても変わらないと諦められている方もいる中、

このお客様は【いつまでも動ける身体でいたい】という思いが強く、

それが結果につながったんだと思います。良くするのも悪くするのも自分次第。

本当に良くしたい方は根本からの改善方法をお伝えさせて頂きますのでぜひ一度ご相談ください。